BMI

Tab dig hurtigt og effektivt - 10 kg på 2 uger

Herunder ser du en liste over de bedste og mest effektive slankeprodukter der er på markedet netop nu. Bestil online og tab dig på en effektiv måde nu!

	Tab dig på et døgn med super quick slankeplaster Nu kan du få et hurtigt og effektivt vægttab ved hjælp af et slankeplaster. Slankeplasteret er yderst effektivt og du kan opnå et stort vægttab på kort tid. Klik HER og bestil en pakke med Super Quick slankeplaster.
	Tab dig effektivt med Hoodia SuperSlim Hoodia SuperSlim lover dig muligheden for at tabe dig 1 kg. fedt om ugen. Hoodia SuperSlim har vist sig at være et af de mest effektive slankemidler på markedet. Nu kan du prøve produktet ved at klikke HER.
	Tab dig hurtigt og effektivt med Æbleedike! Æbleedike er et naturligt kosttilskud som hjælper dig med at nedsætte din sukkertrang.  Lige nu kan du prøve æbleedike i 7 uger for 0 kr - klik HER og modtag en prøvepakke.
	Reducer fedtoptaget med Biosoft Bioslim og tab dig NU!   Ny forskning viser at du kan reducerer fedtoptaget med hele 28%. Lige nu kan du prøve Bioslim i 15 dage for kun 29 kr.! Få en prøvepakke fra Bioslim ved at klikke HER
	Tab dig hurtigt ved hjælp af Biosoft CLA! Forskning viser at CLA kan reducerer fedtprocenten med 8,7% - uden du behøver gøre andet! Lige nu kan du prøve Biosoft CLA i en måned for kun 0 kr.! Klik HER og få en prøvepakke og tab dig!

 Du kan også tilmelde dig et uforpligtende slankekursus og få råd og vejledning ved at klikke på reklamen herunder

Hvornår er det nødvendigt at gå på en slankekur? Det er svært at sige, dog skal du følge din egen fornemmelse. Men en pejlestang for at vide, hvornår man er klassificeret som overvægtig kan være, at måle ens BMI tal. BMI er en forkortelse for Body Mass Index og dette tal kan fortælle dig nogenlunde hvor meget du bør veje. Herefter kan du vælge en slankekur eller dyrke mere motion for at opnå en bedre sundhed.

Gør det noget hvis din BMI er for høj?

Når du har for meget fedt på kroppen i forhold til, hvor meget dine muskler, knogler og organer vejer, er du overvægtig.  Overvægt øger risikoen for at få forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme, type 2-diabetes og kræft. Derfor er det anbefalet at du taber dig, hvis du er overvægtig, for at undgå de såkaldte livsstilssygdomme og for at opnå bedre sundhed. Det skal siges, at hvis du er meget muskuløs og ikke har ret meget fedt på kroppen, så kan BMI ikke bruges til at afgøre om du er overvægtig – dette gælder også gravide. Det er kun det ekstra fedt på din krop der er farligt for dig.

Grænserne ved BMI.

BMI over 29
Svær overvægt - Du har behov for at tabe dig, da din overvægt kan forårsage sygdom.

BMI 24 - 29
Moderat overvægt - Du bør tabe et par kilo for at komme ned på din normalvægt.

BMI 19 - 24
Normalvægtig

BMI under 19
Undervægtig

Det ideelle BMI
Kvinder: 19 - 23,9
Mænd: 21,0 - 25,0

Udregning af BMI
Gang først din højde med din højde.
Divider derefter din vægt i kilo med det tal, du er nået frem til.

Er du 1,74 høj og vejer f.eks. 75 kg
1,74 gange 1,74 = 3,03
De 75 kg. divideret med 3,03 = BMI på 24,75

     Vægt i kilo- (75 kg)
----------------------------------    = 24,75
Højde (1,74) x Højde (1,74)