Kålkuren

Tab dig hurtigt og effektivt - 10 kg på 2 uger

Herunder ser du en liste over de bedste og mest effektive slankeprodukter der er på markedet netop nu. Bestil online og tab dig på en effektiv måde nu!

	Tab dig effektivt og hurtigt med Glycotil! Glycotil er produceret med et specielt ekstrakt fra grønne kaffebønner. Forskning viser at dette giver dig et hurtigt vægttab. Bestil Glycotil ved at klikke HER
	Tab 10 kg med Reduxin! Du kan lige nu få en gratis velkomstpakke med 30 dages forbrug af Reduxin. Reduxin hjælper dig med at tabe dig - let og enkelt. Du spiser blot en slankepille og resten kommer af sig selv. Prøv Reduxin gratis ved at klikke HER
	Tab dig hurtigt og effektivt med Æbleedike! Æbleedike er et naturligt kosttilskud som hjælper dig med at nedsætte din sukkertrang.  Lige nu kan du prøve æbleedike i 7 uger for 0 kr - klik HER og modtag en prøvepakke.
	Reducer fedtoptaget med Biosoft Bioslim og tab dig NU!   Ny forskning viser at du kan reducerer fedtoptaget med hele 28%. Lige nu kan du prøve Bioslim i 15 dage for kun 29 kr.! Få en prøvepakke fra Bioslim ved at klikke HER
	Tab dig hurtigt ved hjælp af Biosoft CLA! Forskning viser at CLA kan reducerer fedtprocenten med 8,7% - uden du behøver gøre andet! Lige nu kan du prøve Biosoft CLA i en måned for kun 0 kr.! Klik HER og få en prøvepakke og tab dig!

 Du kan også tilmelde dig et uforpligtende slankekursus og få råd og vejledning ved at klikke på reklamen herunder

Denne slankekur er en dissideret diæt, hvor man skal leve af bestemt mad for at opnå størst mulig forbrænding og derved blive slank og opnå bedre sundhed. Mange mennesker kender kålkuren og har hørt at den er skrækkelig og smager grimt, men den er effektiv. Kålkuren kan være god, når der er behov for en slankekur til et hurtigt vægttab når vægten er blevet lidt for høj. Kan man udholde de 7 dage som denne slankekur varer får man et godt resultat.

Diæten er hurtig og fedtforbrændende. Hemmeligheden er, at man forbrænder flere kalorier end man indtager. Den vil rense kroppen for urenheder, og giver et hurtigt resultat uden sult.
Slankekuren koncentrerer sig om daglig indtagelse af en let fedtforbrændende suppe, der er enkel at lave, og som laves af grøntsager samt af kraften fra kyllinger.

Den fedtforbrændende suppe kan indtages på et hvilket som helst tidspunkt af døgnet, hvis man føler sult. Der kan spises så meget af den, som man har lyst til - jo mere man spiser af den, desto mere vil man tabe sig i vægt.

Opskriften på slanke suppen

2 løg
2 grønne peber
1 dåse flåede tomater
1 bladselleri
8 maggi terninger

Hak det hele fint og lad dem koge i ca. 30 minutter, herefter har man en dejlig suppe.

Vigtige regler der skal overholdes i kålkuren
Ingen alkohol da dette indvirker negativt på forbrændingen af kroppens fedt. Vent i mindst 24 timer efter sidste indtagelse af alkohol før du starter slankekuren.
Ingen kulsyreholdige sodavand, dette gælder også danskvand. Drik kun usødet frugtjuice, skummetmælk, te, kaffe (sort). Hvis man er vant til at bruge sukker i kaffen kan der i stedet anbefales sødetabletter – men det bedste resultat for at blive slank er, at undgå det.
Ingen mad, der er tilberedt i olie, smør eller andre fedtstoffer. Heller ikke brød eller andre produkter indeholdende mel, sukker eller sødemidler af nogen art.
Kødet og derved proteinerne i slankekuren kan man selv vælge. Det være sig ikke det væsentlige. Brug dog de mere fedtfattige proteinholdige produkter som kylling, kalvekød, magert oksekød og så videre.

kostplanen i kålkuren

Maden på første dag af en effektiv slankekur
Spis kun den fedtforbrændende suppe og frugter. Du kan spise alle slags frugter på nær bananer. Og her og gennem resten af forløbet kan man spise alt det suppe man ønsker.

Maden på anden dag af en effektiv slankekur
Spis kun den fedtforbrændende suppe og grøntsager. Spis grøntsagerne rå eller dampet eller put dem i suppen. Spis salat af enhver art, men undgå grønærter, bønner og majs. Til aftensmaden kan der denne dag spises én bagt kartoffel med en smule smør.

Maden på tredje dag af en effektiv slankekur
Spis kun den fedtforbrændende suppe, grønsager og frugter. (minus bananer, bønner, majs, ærter og kartofler). Du må spise alle de grønsager og frugt du kan, men husk at grønsagerne feder mindre.

Maden på fjerde dag af en effektiv slankekur
Spis kun den slankende suppe, bananer og skummetmælk. Du kan spise op til 8 bananer, drikke 1½ dl skummetmælk og masser af vand.

Maden på femte dag af en effektiv slankekur
I dag er det steak og tomatdag. Du må spise op til 350 g. rent magert kød samt op til 8 friske tomater. Prøv om muligt at drikke 6-8 glas vand for at skylle urinsyren ud af kroppen.

Maden på sjette dag af en effektiv slankekur
I dag er steak og grønsagsdag. Spis alt kød (magert) og grøntsager du vil. Du kan spise op til 2-3 steaks, hvis du ønsker. Hertil kan du spise grøntsager dog ikke grønærter, bønner, ærter, kartofler og majs. Udover dette må du drikke usødet juice.

Maden på syvende dag af en effektiv slankekur
Spis kun brune ris, grøntsager og usødet frugtjuice. Spis så meget du kan og drik eventuelt et par glas frugtjuice.

Kritik af kål slankekuren
Slankekuren virker - ingen tvivl om det. Men kun hvis man følger hele forløbet. Suppen er lækker de første par dage, men derefter hænger den dig sandsynligvis langt ud af halsen.
Husk at drikke rigeligt med vand ellers kan blive svimmel. Drik dog ikke mere vand end 2-4 liter.
Motion er altid en hjælp når du er på kålkuren. En slankekur drejer sig ikke kun om mad i sig selv. Alt motion er godt, og kan hjælpe dig til en bedre sundhed.